TAG:This or That


Kosmetika:
Lesk nebo rtěnka: rozhodně lesk ale občas používám i rtěnku.
Tekutá nebo obyčejná tvářenka: obojí i když tu tekutou zatím nemám, tak bych ji ráda vyzkoušela.
Tvářenka nebo bronzer: obojí.Každé je dobré na něco jiného.
Linky nebo řasenka: rozhodně řasenka, linky ani nepoužívám.

Móda:
Trendy nebo klasika: obojí podle toho co se mi právě libí.
Sukně nebo šaty: spíš sukně ale šaty mám taky hodně ráda ale k sukním mohu dopasovat více věcí. 
Dlouhý nebo krátký rukáv: nejraši tílko ale jestli tak krátký.
Jeany nebo boyfriendy: boyfriendy se mi líbí ale k mému typu postavy se nehodí takže jeany.

Ostatní:
Čaj nebo kakao: rozhodně čaj, kakao upřímně nenávidím.
Caffe nebo frappuccino: jednou za čas frappuccino ze Starbucks se šlehačkou.
Parfém nebo sprej: rozhodně parfém.

Tak doufám, že se vám tento článek líbil.

50 nejkrásnější citátů o módě

Každý z nás občas potřebuje podpořit. A takový dobrý citát sem tam dokáže hezky nakopnout – zvlášť, když je řečený nějakou slavnou osobností. Tak se hezky posaďte a rozjasněte si den padesáti nejlepšími citáty hvězd módního světa. Věřím, že moudra takových ikon, jako jsou Audrey Hepburn, Karl Lagerfeld nebo třeba Coco Chanel, prostě nemůžou zklamat.

„Vždy kráčejte, jako byste měli za sebou tři muže!“ Oscar de la Renta
„Dejte dívce ty správné boty a ona si dokáže podmanit svět!“ Marilyn Monroe
„Jeden musí být vždy odlišný, aby mohl být nenahraditelný.“ Coco Chanel
„Móda upadá, styl je věčný.“ Yves Saint Laurent
„Nikdo není více či méně oblečen v malých černých.“ Karl Lagerfeld
„Ten, kdo říká, že za peníze si štěstí nekoupíš, jednoduše neví, kde nakupovat.“ Bo Derek
„Elegance je ta jediná krása, která nikdy neslábne.“ Audrey Hepburn
„Jakmile je móda univerzální, stává se zastaralou.“ Marie Von Ebner-Eschenbach

„Líbí se mi být ženou, a to i ve světě mužů. Koneckonců, muži nemohou nosit šaty, ale my kalhoty ano.“ Whitney Houston
„Móda není pouze o oblečení. Móda je na obloze, na ulici, móda souvisí s našimi nápady, s tím, jak žijeme a s tím, co se děje kolem nás.“ Coco Chanel
„Móda dokáže odhalovat nejniternější lidské pocity. Takže se zdá, že všichni nesnáší, když se musí přiznat ke své ješitnosti … a tak mají lidé tendenci módu odstrkovat. Je to opravdu moc blízko k jejich duši.“ Stella Blum
„Mám ráda své peníze tam, kde na ně vidím: jak mi visí ve skříni.“ Carrie Bradshaw
„Nejtěžší věc na módě není být známý pro značku, ale pro svoji siluetu.“ Giambattista Valli
„Jestliže nemůžete být lepší než vaše konkurence, jednoduše se lépe oblečte.“ Anna Wintour

Audrey Hepburn

„Moderní žena obléká oblečení, ale oblečení neobléká ji.“ Mary Quant
„Dívky se neoblékají kvůli chlapcům. Oblékají se kvůli sobě samotným a samozřejmě kvůli sobě navzájem. Kdyby se oblékaly pro chlapce, chodily by pořád nahé.“ Betsey Johnson
„Móda je to, co je vám nabízeno čtyřikrát do roka designéry. Styl je to, co si vyberete.“ Lauren Hutton
„Zdá se to být maličkostí, ale šaty mají mnohem důležitější úlohu, než nás jen udržet v teple. Mění náš pohled na svět a pohled světa na nás.“ Virginia Woolf
„Kdokoliv se může obléknout a zazářit. Ale to, jak se lidé oblékají ve svých dnech volna, je nejzajímavější.“ Alexander Wang
„Pečlivosti při výběru bot není nikdy dost. Příliš mnoho žen si myslí, že boty nejsou důležité, ale opravdový důkaz o eleganci ženy je to, co má na nohách.“ Christian Dior
„Nepodléhejte trendům. Nenechte módu, aby vás ovládala, rozhodněte se, kdo jste a co chcete vyjádřit tím, jak se oblékáte a jak žijete.“ Gianni Versace
„Dívka by měla být dvě věci: okouzlující a nádherná.“ Coco Chanel
„Jen se snažím změnit svět, flitr po flitru.“ Lady Gaga
„Utratil jsem 200 liber za obleky od Heidi Slimane.“ Karl Lagerfeld
„Když navrhuji a přemýšlím, co má smysl, myslím na ty, kteří ve svém životě zažívají těžké období. Možná že jsou smutní a potom se probudí, a oblečou si na sebe něco, co jsem vytvořila a to jim pomůže cítit se alespoň trochu lépe. Takže v tomto směru je móda malá pomoc v životě člověka. Ale opravdu jen malá.“ Miuccia Prada
„Styl je způsob, jak vyjádřit, jací jste, beze slov.“ Rachel Zoe
„Móda by měla být způsob úniku, ne uvěznění.“ Alexander McQueen

Carrie Bradshaw

„Zhruba polovina mých návrhů jsou řízené fantazie, patnáct procent je totální šílenství a ten zbytek je mým denním chlebem.“ Manolo Blahnik
„Krása ženy není v oblečení, které nosí, postavě kterou má, nebo v tom, jak si učeše vlasy. Krása ženy se odráží v jejích očích, protože ty jsou bránou do jejího srdce, místa, kde bydlí láska. Pravá krása ženy se odráží na její duši. Je to péče, kterou tak láskyplně rozdává, vášeň, kterou ukazuje, a krása ženy roste pouze s přibývajícími roky.“ Audrey Hepburn
„Nemůžete být falešně elegantní. Ale můžete být elegantní ve falešné kožešině.“ Karl Lagerfeld
„Jediná pravá elegance pramení z mysli; když tohle máte, ostatní přijde právě díky ní.“ Diana Vreeland
„Styl je, když vás vyhánějí z města, a vy vypadáte, jako byste vedli průvod.“ William Battie
„Nenavrhuji oblečení. Navrhuji sny.“ Ralph Lauren
„Móda je forma ošklivosti tak nesnesitelná, že ji musíme každých šest měsíců změnit.“ Oscar Wilde
„Pro mě je oblékání forma sebevyjádření – existují jisté nápovědy o tom, kdo jste, v tom, co si oblékáte.“ Marc Jacobs
„Styl je vědět kdo jste, co chcete říct a neodsuzovat.“ Orson Welles

„Nedělám módu. Já jsem móda.“ Coco Chanel
„Za ta léta jsem se naučil, že to, co je v šatech důležité, je žena, která je má na sobě.“ Yves Saint Laurent
„Ženské šaty by měly být jako plot s ostnatým drátem: slouží svému účelu, aniž by bránil ve výhledu.“ Sophia Loren
„Jednoduchost je nejvyšší sofistikovanost.“ Leonardo da Vinci
„Nemohu se soustředit v botách bez podpatku.“ Victoria Beckham
„Lidé mi řekli, že jsem jim zachránil jejich manželství. Boty je sice stojí jmění, ale jsou levnější než rozvod.“ Manolo Blahnik
„Mohu-li něco ovlivnit, chci, aby ženy měly ze sebe dobrý pocit a s módou se dobře bavily.“ Michelle Obama
„Oblečení nezmění svět, ale ženy, které ho oblékají, ano.“ Anne Klein
„Když jste na pochybách, oblečte červenou!“ Bill Blass
„Móda je instantní jazyk.“ Miuccia Prada
„Krása je síla, úsměv je její meč.“ Charles Reade
„Vynechte negativa; vyzdvihněte pozitiva!“ Donna Karan
„Móda se dá koupit. Styl musí člověk mít.“ Edna Woolman Chase

Ariana Grande style inspiration

Ariana patří k mým nejoblíbenější zpěvačkám.
Libí se mi její vzhled vlasů, styl oblíkání a taky hlas.
Co je mi nejbližší, že Ariana má kolem 155 cm !!!
 1.tzv. ,,STREET STYLE,,

.... no prostě ty její vlasy <3
Napište mi do komentáře jak se vám to líbilo, jestli bych měla ještě někdy dělat nějaký jiný ,,style,,

6 nejrychlejších způsobů, jak se zbavit tuku na břiše

Daří se vám hubnout, ale špíčky na břiše ne a ne zmizet? Poradíme, jak na to.

Už vás nebaví ty centimetry navíc kolem vašeho pasu a vadí vám vaše vystouplé břicho. Zřejmě jste už přemýšleli nad tím, jak se toho zbavit. Neexistuje však jednoduché řešení, na úbytek tuku kolem břicha se musíte zaměřit. Vedlehším efektem bude skutečnost, že zhubnete po celém těle. Správný recept? Dobře vyvážená strava ve správném množství.

Přinášíme vám několik tipů z těch nejlepších diet, které jsou považovány za účinné a užitečné při hubnutí.

1. Bílkoviny v jídelníčku
Vaše strava by měla obsahovat hodně bílkovin, které tělu dodávají energii při základních funkcích. Bílkoviny obsahují například tyto potraviny: fazole, čočka, luštěniny, sója, ořechy, ryby, jogurt, tofu... Zařaďte proto podobné potraviny do jídelníčku každý den.

Také byste však neměli zapomínat na ovoce a zeleninu. Abyste zabránili jednotvárnosti, můžete si dopřát krájené ovoce, zeleninové saláty, vývary nebo zeleninové polévky.


2. Svačinka
Myslete na to, že jíst byste měli pravidelně každé tři hodiny. Pokud není čas na lehký oběd nebo večeři, dopřejte si malou svačinku. Toto občerstvení by mělo mít asi 100 kalorií.

Co obsahuje 100 kalorií? - 1 šálek brokolice - půl šálku sýru cottage - 4 kostičky čokolády - jeden malý banán - 10 malých rajčat - 15 mandlí - 25 kuliček hroznového vína - 1 vejce - 2 kiwi - 1 jablko

3. Spálit víc energie
Matematika je jednoduchá. K hubnutí je potřeba spálit méně kalorií než přijmete. Ovšem výrazný úbytek jídla a režim hladovky vašemu tělu nepomůže. Je třeba zvýšit výdej energie.

Abyste zhubli půl kila, je třeba spálit 3500 kalorií. Abyste zhubli půl kila za týden, musíte tedy denně spálit 500 kalorií za den.

Jak jednoduše spálit 100 kalorií: - pokud budete čtyřikrát denně po dobu deseti minut něco uklízet (čistit, leštit, smýčit) - poskakujte si. 100 kalorií spálíte asi za 15 minut. - ujděte navíc okolo 1,5 kilometru (nebo uděláte 2000 kroků) - nakupujte s malým košíkem, místo s velkým. Budete posilovat a spalovat

4. Vyhněte se stresu
Stres je další příčinou přibírání na váze. Ale otázka zní: Dokáže se někdo úplně zbavit stresu natrvalo? Pravdou je, že i když se pokusíte skoncovat se stresem, samotné jeho odbourání nepomůže. Abyste zhubli, musíte to podpořit vhodným dietním plánem.

5. Cvičte
Nejrychlejší způsob, jak ztratit břišní tuk, je stejný pro muže i ženy. Je to cvičení, jinak to prostě nepůjde. Nemusíte se trápit namáhavým cvičením, plně postačí kardiovaskulární cvičení, aerobní cvičení nebo tanec. K nejrychlejším způsobům ztráty tuku pro ženy patří rychlá chůze, plavání, jogging, běh... Idelání frekvence cvičení je 30 minut každý den, minimálně 4x týdně.

6. Dopřejte si vlákninu
Vláknina je výborným pomocníkem při hubnutí. Trávení jídla trvá déle, jídlo zůstane déle v žaludku, takže déle vydrží pocit sytosti. Navíc pomalejší trávení znamená stabilnější krevní cukr, jeho výkyvy mohou za návaly urputného hladu. Nejvýznamnějšími zdroji vlákniny potravy pro člověka je zelenina, ovoce, luštěniny, ořechy, pečivo z celozrnné a tmavé mouky.

Nejlepší dieta 
Konečně něco bez čeho nepotřebuju prášky, nadměrné cvičení nebo special jídla.
3 hodinová dieta
Spočívá v tom, že jíte co chcete ale po malých dávkách každé 3 hodiny.
!vyhnout se: smažená jídla, nadměrné množství čokolády, bílé pečivo a podobně.

DEN
ráno: 50 sklapovaček, vaše obvyklá snídaně ale nejlépe musli a ovoce.
dopoledne: jablko, a cokoliv k tomu.
poledne: jakýkoliv oběd ale žádná smažená jídla nebo cokoliv hodně tučného.
odpoledne: jablko, pomeranč, kiwi cokoliv. Klidně i více.(např.2 jablka nebo kombinovat.)
večer: 100 sklapovaček, nejlépe bez večeře ale zelenina nebo něco lehkého je taky varianta hlavně ze začátku.
Ke všemu samozřejmě nápoj, nejlépe voda.
!coca-cola, kofola,sprite! NIKDY
Za 1 týden může jít až 1 kilo dolů ale postupně se ubírání nebude tak výrazné.

 Tipy na cviky: http://fullwardrobestyle.blogspot.cz/2014/09/blog-post.html

Instagram is my inspiration

 

  












 











<3 <3 <3
I LOVE

Moje doplňky